Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 52,17g | Węglo: 165,83g.
Śniadanie: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Rendang, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Alfamart Daun Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|