Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 57,67g | Węglo: 180,13g.
Śniadanie: Activia Zero Frutos Silvestres, Pingo Doce Bran Flakes. Lunch: Maionese, A Saloinha Batatas Fritas, Frango Assado, Nêspera, Sopa de Coentros, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas. Przekąski/Inne: Maçã, Sanduíche de Fiambre e Queijo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carlos Henry
|