Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 51,72g | Węglo: 170,66g.
Lunch: Hütthaler Putenextra Pikant, Grafschafter Eiweißbrot. Obiad: Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Nektarinen, Vollmilch, SPAR Vollkorn Müsli Basis, Muffin, Marillenkuchen. więcej...
|
|
2752 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|