Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 76,44g | Węglo: 64,28g.
Śniadanie: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: 半熟ゆで卵, マクドナルド マックフライポテト(S). Obiad: サイコロステーキ, モヤシ炒め, 鳥貴族 キャベツ盛り, 唐揚げ. Przekąski/Inne: マクドナルド アイスカフェラテ(M). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|