Dziennik tikasamir, 04 cze 18

Profil tikasamir | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kalo bb stay tapi lingkar lengan paha, perut dll mengecil itu wajar kan

59 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2018:

1525 kcal

Tłusz: 73,92g | Białk: 43,57g | Węglo: 204,56g. Śniadanie: Apel (tanpa Kulit), Ayam Goreng. Lunch: Rotiboy Mexican Bun. Obiad: Telur Rebus, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. Przekąski/Inne: Sirup, Pisang Goreng, Pempek. więcej...

stała waga