Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2972 kcal
|
Tłusz: 104,90g | Białk: 151,89g | Węglo: 369,77g.
Śniadanie: Cinnamon, Raisins (Seedless), Equal Sticks, Nescafe Classic, Jungle Oats, Bananas. Lunch: Granny Smith Apples, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Obiad: Debonairs Pizza Pizza-Filla (Large). Przekąski/Inne: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|