Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3333 kcal
|
Tłusz: 130,35g | Białk: 143,00g | Węglo: 345,76g.
Śniadanie: Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Волжанка Черный Чай с Лимоном, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Obiad: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Курицы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Пепси Пепси, Коньяк, Глобус Бутерброд с Семгой, Помидоры, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Фуджи Яблоко. więcej...
|
|
2089 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|