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1128 kcal
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Tłusz: 43,22g | Białk: 61,22g | Węglo: 129,43g.
Śniadanie: Mangues, Senseo Café, Senseo Café, Carrefour Stylesse Fruits Rouges. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Saveurs du Jardinier. ALDI Panaché de Laitues, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Obiad: Tomates Rouges, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Sucrine, Charal Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Elephant Infusion Fruits Rouges, Aldi Galette de Riz, Nespresso Café , Aldi Galette de Riz. więcej...
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Merci à vous 3 pour vos encouragements - assez bonne journée, j’ai Peu mangé, en tous les cas équilibré, mais sans faim... mais après l’exces Du we, ça va - et je sors de la gym après 1 h de sport intensif.... donc JOUR 1 cool
04 cze 18 przez użytkownika: bdxvero
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