|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 164,40g | Węglo: 147,50g.
Śniadanie: Body Science Whey 100% Toffee Pecan, Lindahls Vaniljkvarg, Kaffe med Mjölk, Hallon, Blåbär, Kanel. Lunch: Basmatiris (Kokt), ICA Basic Tonfisk i Vatten, Jensens Bofhus Coleslaw. Obiad: Basmatiris (Kokt), Heinz Tomato Ketchup, ICA Köttbullar. Przekąski/Inne: Body Science Whey 100% Toffee Pecan, Lindahls Vaniljkvarg, Kaffe med Mjölk, Hallon, Blåbär, Kanel. więcej...
|
|
2771 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 41 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreastube
|