Dziennik teesharory, 04 cze 18

Hello, j’ai régler mon profile sur active, mais je cours plus de 50km par semaine et je fait au mois 5x1h de vélo d’appart/semaine. Doit-je régler en «  très active »

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904 kcal

Tłusz: 37,87g | Białk: 70,00g | Węglo: 80,85g.   Śniadanie: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Clafoutis aux Cerises. Lunch: Clafoutis aux Cerises, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Champignons, Haricots Verts, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Obiad: Douce France Émincé Kebab, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tomates, Maïs, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. więcej...