|
Un petit avant apres avec 7 kilos d'ecart 😁 Premiere photo debut février vers 87kilos Deuxieme photo fin mai a 80 kilos environ Je n'ai pas pense a faire de photo a 92 kilos ...
|
1524 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 57,20g | Węglo: 199,14g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banania Arôme Intense, Pain, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Lunch: Sucre, Prunes, Pain, Auchan Gruyère, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bûche de Chèvre, Épinard, Panzani Lasagne. Obiad: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Giovanni Rana Feuilles de Lasagne, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Gruyère, Épinard. Przekąski/Inne: Jus Multifruits, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette. więcej...
|
|
2067 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
1 do 20 z 34
 Komentarze
Félicitations tu va la différence quand j'ai commencé jetai au même poids que toi sur la photo de gauche
04 cze 18 przez użytkownika: top00
|
Continue comme cela MPP on voit la différence tu es sur la bonne voie bravo
04 cze 18 przez użytkownika: willyfrisquet
|
pas mal on voit bien les progrès ne lâche pas
04 cze 18 przez użytkownika: fayce39
|
Waouh ça fait plaisir à voir et très encourageant..... Continue et bravo
04 cze 18 przez użytkownika: lyntam
|
04 cze 18 przez użytkownika: Alexis_gdrt
|
Cela doit d'être encore plus spectaculaire avec la différence de taille de pantalons entre les 92k et maintenant. Bravo et félicitations.
04 cze 18 przez użytkownika: josianelefevre
|
Félicitations. Bonne continuation
05 cze 18 przez użytkownika: aurelye36
|
souhaite réussir comme vous
05 cze 18 przez użytkownika: Yvette Rouiller
|
05 cze 18 przez użytkownika: couetton
|
bravo !! On lâche rien bon courage 😉
05 cze 18 przez użytkownika: melat08
|
Oh super !! Bravo 👏🏻 continue sur la même voie 💪🏻
05 cze 18 przez użytkownika: Noémiie
|
05 cze 18 przez użytkownika: maxsanas
|
Bravo ! Quel effort et quel résultat ! Ne lache rien
05 cze 18 przez użytkownika: npm31
|
bravo, continuez comme ça
05 cze 18 przez użytkownika: fabsy68
|
Bravo résultats bien visibles... tu dois te sentir mieux au niveau dos, jambes et autres... bonne continuation
05 cze 18 przez użytkownika: bdxvero
|
Merci à tous 😊😊 oui je le vois dans les Vêtements clairement, le haut blanc je ne pouvais plus le mettre ainsi que le pantalon, je suis passé d'un 46 voir 48 à un 44 😁
05 cze 18 przez użytkownika: mpp18
|
05 cze 18 przez użytkownika: marielucilemathy
|
Bravo ca se voit bien beau changement
05 cze 18 przez użytkownika: manue1975
|
C'est bien continue comme ça
05 cze 18 przez użytkownika: nmiath
|
Félicitations 🍾🎉 on voit une sacré différence 😊😊
05 cze 18 przez użytkownika: Elliot2077
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|