Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 100,21g | Białk: 41,22g | Węglo: 275,31g.
Śniadanie: Bonbons en Vrac, Épi d'or Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Bananes. Lunch: Marque Repère Pointe de Brie, Tropézienne, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. Obiad: Noix, Cerises Douces, Fraises, Sucre, Framboises, Tomates Cerises, Amora Mayonnaise de Dijon, Crevette, Avocat, Les Croisés Beurre Léger 40%, Les Crudettes Radis. Przekąski/Inne: U Ananas, Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1551 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|