Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 77,41g | Białk: 78,89g | Węglo: 70,96g.
Śniadanie: Castanhas de Caju, Banana Prata, Ovo Frito. Lunch: Feijão Verde, Tomates, Cenouras, Repolho, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molico Sorvete Napolitano, Amendoim, Castanhas-do-Pará, Mocoforte Doce de Mocotó. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|