Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 32,99g | Białk: 54,04g | Węglo: 217,67g.
Śniadanie: Peras Asiáticas, Nescafé Cappuccino. Lunch: Salsa Bolognesa, Trattoria Fettuccine 88. Przekąski/Inne: Quaker Barra Sabor Brownie, Plátano, PF Jamon de Pierna Acaramelado, Santa Isabel Queso Gouda, Bollos, Mandarinas. więcej...
|
|
2661 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Kick-boxing - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Felipellanos
|