Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fred Silva 1972
Dziennik
05 cze 18
Dziennik Fred Silva 1972, 05 cze 18
Profil Fred Silva 1972
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Feliz com os resultados da Low Carb!!!
130 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
40 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 czerwca 2018:
861 kcal
Tłusz: 59,43g | Białk: 55,73g | Węglo: 28,48g.
Śniadanie:
Jussara Creme de Leite, Café, Silvestre Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura.
Lunch:
Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana.
Przekąski/Inne:
Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tô seguindo a low carb também junto com JI e já emagreci/desinchei 10kg em 40 dias. Low carb é VIDA <3
05 cze 18 przez użytkownika:
Iris_Cristiane
Também estou gostando muito da Low Carb. Ainda estou aprendendo, mas está valendo muito a pena.
05 cze 18 przez użytkownika:
Fred Silva 1972
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fred Silva 1972
Zobacz Pełną Historię