Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2790 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 122,74g | Węglo: 423,72g.
Śniadanie: Carote, Mozzarella senza Lattosio, Bonduelle Mais Bio, Grano Saraceno, Crownfield Barretta Muesli Yogurt, Corn Flakes Originali, Bastoncini di Crusca, Burro Spalmabile Light, Pan Bauletto al Grano Duro, Latte Scremato, Crema, Marmellate e Conserve. Lunch: Pesche, Cioccolato al Latte, Pesche, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Tonno in Olio (in Scatola), Barbabietole, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pesca, Gallette di Riso, Barbabietole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Uovo, Pancetta, Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Prosciutto Crudo, Melone. Przekąski/Inne: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Salame, Pane tipo Rosetta, Focaccia, Pizza al Pomodoro. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|