Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 109,96g | Węglo: 111,06g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Персики, Клубника, Волоколамское Йогурт, Миндаль, Laime Сыр, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|