Dziennik KBgetfit, 06 cze 18

Broccoli salad for dinner 😬

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2018:
2238 kcal Tłusz: 138,86g | Białk: 95,84g | Węglo: 155,67g.   Śniadanie: SPAR 2% Low Fat Milk, Lifegain Advanced Nutritional Support. Lunch: Red Tomatoes, Avocados, Celery, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Egg (Whole), Tuna in Water (Canned). Obiad: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Przekąski/Inne: Woolworths Banana Muffins, Celery, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Pick n Pay Droewors. więcej...
1817 kcal Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 5 minut, Orbitrek - 5 minut, Spinning - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
What kind of dressing do you use? I battle to find one that is low cal 
06 cze 18 przez użytkownika: Tamijacobs
Probably not the best (with the mayo) but still think it's better to make your own than those in the stores that's filled with hidden sugars. Mix a lite mayonaise with apple cider vinegar and salt and pepper in a shaker. Add some Dijon mustard for a kick. 
06 cze 18 przez użytkownika: KBgetfit
That actually looks amazing. Thnx for the inspiration. 
09 cze 18 przez użytkownika: SwoleMateBunny

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KBgetfit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.