Dziennik Safiachenaf, 06 cze 18


Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2018:
969 kcal Tłusz: 25,20g | Białk: 87,19g | Węglo: 88,82g.   Śniadanie: Chá Verde, Continente Queijo Fresco Light, Área Viva Leite de Amêndoa , Kiwi. Lunch: Bimbo Pão de Forma , Atum em Água (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura, Continente Queijo Fresco Light. Obiad: Continente Miolo de Camarão, Camarão Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo, Cenouras Cozidas, Continente Grão de Bico Cozido. Przekąski/Inne: Continente Queijo Fresco Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Salutem Bolacha de Arroz , Continente Tostas Trigo Integrais. więcej...
212 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Safiachenaf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.