Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 71,91g | Węglo: 60,20g.
Śniadanie: Outback Pão Australiano com Manteiga , Starbucks Pão de Queijo Recheado. Lunch: Rúcula, Peixe no Forno ou Grelhado, Brigadeiro, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Outback El Rancho Salad. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|