Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 73,02g | Węglo: 182,59g.
Śniadanie: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Obiad: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный". Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, KDV Минтай Филе Сушеный Ломтики, Рахат Рахат Лукум, Банан, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|