Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 120,70g | Węglo: 85,21g.
Lunch: Avocat, Oeuf sur le Plat, Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Gruyère, Charal Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Tomates, Oignons, Pâtes (Cuites), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Obiad: Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|