Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 39,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 23,91g | Białk: 49,75g | Węglo: 13,03g.
Śniadanie: Jussara Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: DIA Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fred Silva 1972
|