Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 59,63g | Węglo: 191,94g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Lunch: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Obiad: Cucumber (with Peel) , Hummus , Rice Crackers, Gouda or Edam Cheese, Cream Cheese , Tomatoes, Mixed Seeds, Pickled Beetroot, PnP Chickpeas, Spinach . Przekąski/Inne: Beacon Jelly Tots Chocolate Coated, Safari Guava Fruit Roll. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|