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今日は誕生日なので、チートデイ
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451 kcal
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Tłusz: 15,16g | Białk: 60,50g | Węglo: 16,00g.
Śniadanie: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: ローソン サラダチキンスモーク. Obiad: ローソン 梅と大葉のササミフライ. więcej...
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