Dziennik thiagomoreno, 07 cze 18

Profil thiagomoreno | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Finalmente cheguei nos 90 kg , agora fazer o maximo para manter e diminuir mais ainda, academia correndo 5km de manha e 5 km a noite ajudou bem, fora os 20g carbo por dia

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2018:

2312 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 10 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut. więcej...

33 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns! 👏👏👏👏 Tá lindo!

07 cze 18 przez użytkownika: Fe_apsilva

Show!

07 cze 18 przez użytkownika: Fat Runner

Outro homem !!!!! Rejuvenesce . Parabéns!!!!

07 cze 18 przez użytkownika: Maria.xpy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thiagomoreno

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thiagomoreno, 07 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi thiagomoreno