|
Merenda 😋
|
1649 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 108,07g | Węglo: 195,82g.
Śniadanie: Trentinalatte Yogurt Magro Ananas, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Parzialmente Scremato, Pisti Crema Spalmabile alla Mandorla, Cioccolato Fondente, Actimel Actimel 0,1%. Lunch: Bonduelle Ceci al Vapore, Quorn Polpette. Obiad: Sugo di Pomodoro, Pesca, Moro Fidelin del Moro con Grano Saraceno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Scamorza Affumicata, Albicocche, Melanzana. Przekąski/Inne: Fior Fiore Coop Miele di Agrumi, Nestlé Maxibon Mini, Muller Passione alla Greca Fico e Uva. więcej...
|
|
2061 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
li sto provando tutti visto che sono in offerta.....pistacchio TOP 😊
07 cze 18 przez użytkownika: Galaga69
|
Grazie del consiglio, se lo trovo lo provo 😃
07 cze 18 przez użytkownika: Laup89
|
08 cze 18 przez użytkownika: Galaga69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|