Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 51,47g | Węglo: 155,78g.
Śniadanie: Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Aldi Cervelaat, Lidl Tijgerbrood Bruin. Lunch: Albona Spelt Volkoren, Lidl Filet Americain Naturel, Gebakken Ei, Lidl Knäckebröd Volkoren. Obiad: Lidl Gemarineerde Speklapjes, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees, Jumbo Fritessaus. Przekąski/Inne: Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Aardbeien. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|