Dziennik Yolanda Henning, 08 cze 18

Hi all need some help how do you change your goal?

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2018:
1867 kcal Tłusz: 86,93g | Białk: 86,34g | Węglo: 143,86g.   Śniadanie: Ina Paarman's Mushroom Sauce, Onions, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Lean Ostrich Burgers, Clover Cheddar Cheese, Tomatoes, Mushrooms, Clover Full Cream Fresh Milk, Moir's Maizena, Woolworths Ultimate Hamburger Buns. Lunch: Vegetable Soup, Woolworths Chicken Noodle Soup. Obiad: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Toasted Rye Bread, Chardonnay Wine, Beetroot, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Rump Steak. Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat Dark, Quiche with Meat, Poultry or Fish. więcej...
1598 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
you go to the 'weight' option below and then click on the weight by the 'goal' word and just change it.  
08 cze 18 przez użytkownika: CharleneW1989

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yolanda Henning


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.