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Bom dia galera, vou voltar a marcar minha alimentação...
dei uma abandonada na low carb mais estou fazendo academia, estou com o mesmo peso de 77 kg, mais tive uma caida consideravel nas minhas medidas, faz quase 3 meses que estou na academia fazendo kickboxing, estou adorando é mtoo bomm mesmo!! Pode ser que eu goste tanto pq sou delicada como um coice de mula, mais ta valendo kkkk.
vou tentar voltar a low carb pq ai eu sei que alem das medidas meu peso vai despencar!
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420 kcal
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Tłusz: 25,36g | Białk: 23,87g | Węglo: 23,36g.
Śniadanie: Pão com Manteiga, Ovo Mexido, Sadia Mussarela. więcej...
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