Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 103,43g | Węglo: 180,70g.
Śniadanie: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семушка Грецкий Орех, Свитлогорье Молоко 2,5%, Каждый День Курага , Ореховая Долина Фундук, Пшенка. Lunch: Спартак Шоколад 90%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Арахис, Куриная Печень, Банан, Good Food Инжир Сушеный, Мёд, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|