Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 79,44g | Węglo: 108,15g.
Lunch: Auchan Jambon Cru, Pain Blanc, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Steak Haché 5%, Concombre (avec Peau), Tomates, Oeuf sur le Plat, Amora Mayonnaise de Dijon. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|