Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 40,92g | Węglo: 155,50g.
Śniadanie: Smeerboter, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Gesneden Ham, Colruyt Everyday Beschuiten. Lunch: Delhaize Stokbrood, Boter (Gezouten), Aspergesoep. Obiad: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Chilisaus, Cocktailsaus, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Loempia. Przekąski/Inne: Delhaize Kerstomaten. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|