Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 109,51g | Węglo: 225,98g.
Śniadanie: Ecila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Água de Coco. Lunch: Picanha sem Gordura, Macarrão Alho e Óleo, Legumes Cozidos, Suco de Laranja Natural. Obiad: Pizza de Atum, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Corona Cerveja. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amandasousa1
|