Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 44,23g | Węglo: 110,55g.
Śniadanie: Tatlı Kiraz, Armut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Semizotu Yemeği, Süt, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Nohut. Obiad: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevvalevaynci
|