|
Así da gusto llegar a casa post gym
|
1315 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 64,89g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Batido proteínas pre entreno. Lunch: Ambrosoli Old England Toffee Choc, Avellanas, Peras. Obiad: Tomates, Genial Apio, Asiento, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zapallo Hervido. Przekąski/Inne: Danone Yogurt Griego Frutos Rojos, Pepino Dulce, Regimel Jalea. więcej...
|
|
3221 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Nordic Walking - 20 minut, Orbitrek - 1 godzina, Crossfit - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Apple Health - 13 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rossvalderas
|