Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2018
|
39,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 122,76g | Węglo: 89,50g.
Śniadanie: Куриный Бульон или Консоме, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Наш Лидер Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, 4 Сезона Черная Смородина, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
2825 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Spacer - 4 godziny, Piesze Wycieczki - 6 godziny, Mycie Naczyń - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Gotowanie - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|