Dziennik VeroPiras88, 10 cze 18

Ragazzi sgarro in vista! È da tutto ieri che penso al pasticciotto 😂😂😂

Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2018:
1568 kcal Tłusz: 55,59g | Białk: 87,51g | Węglo: 184,70g.   Śniadanie: Yomo Yogurt Magro Fragola, Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Obiad: Cipolle, Melanzana, Zucchine, Uovo Sodo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Magro Fragola, Ciliegie. więcej...
1856 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 8 godziny, Stanie - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

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Komentarze 
Pasticiottoooo?? che sarebbe??? 
10 cze 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze
È un dolce tipico di Lecce, fatto di pasta frolla con un ripieno di crema! Poi chiaramente ne esistono diverse varianti, ad esempio io amo quello ripieno di ricotta e gocce di cioccolato! Ma l'originale rimane quello con la crema, lo devo precisare, altrimenti i leccesi mi ammazzano 😁😁😁 
10 cze 18 przez użytkownika: VeroPiras88
Ma è quello che a Bari chiamano bocconotto??? 
10 cze 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze
Io non lo sapevo, ma mia suocera conferma che è un altro modo di chiamare i pasticciotti! 😊 Ho imparato una cosa nuova! 
10 cze 18 przez użytkownika: VeroPiras88
Allora è buonissimo...mangiane uno anche per me...😂😂😂 
10 cze 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze
Sono 390 kcal per 100 grammi 😱😱😱 almeno la versione con la crema! Quello che mangio io con la ricotta e gocce di cioccolato è una versione mini. Non sgarro da Pasqua, quindi a breve mi ci tuffo 😁😁😁 
10 cze 18 przez użytkownika: VeroPiras88
Non è mica una piscina 😂😂😂 cmq complimenti che non sgarri da così tanto tempo...io mi vergogno da solo per i miei sgarri  
10 cze 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze
Grazie 😁 io sono un generale con me stessa! Mi tengo in riga, conta che ho iniziato la dieta il 1 Dicembre e non ho mai sgarrato nei pasti, manco di un grammo 😁😁😁 l'unico sgarro che mi sono concessa è stato sto dolcetto a Natale, capodanno e Pasqua, il mio compleanno e stop. Devo essere più buona con me stessa 🤔 
10 cze 18 przez użytkownika: VeroPiras88
Hai tutta la mia ammirazione, ti invidio, io sto cercando stimolo su questa app, tempo fa segnando tutto quello che mangiavo avevo ottenuto risultati, ma ora come ora sono troppo indisciplinato, ma ho deciso di mettermi in righe, per fortuna faccio sport e la corsa mi ha aiutato tanto.  
10 cze 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze
Delle volte possono essere dei periodi no! Pensa a quanto hai ottenuto finora. Io sono fortunata per il solo fatto che i miei pasti preferiti sono quelli più salutari, quindi per me è vincere facile. Non faccio fatica 😉 
10 cze 18 przez użytkownika: VeroPiras88
Io mangio di tutto e di più a volte non rientro nei parametri nonostante le 1000 calorie in più per la corsa😂 
10 cze 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze

     
 

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