Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 101,57g | Białk: 86,67g | Węglo: 207,63g.
Śniadanie: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco. Lunch: Montana Picanha Express, Fugini Molho de Tomate, Farofa. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza Portuguesa. więcej...
|
|
1672 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|