Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 24,64g | Białk: 98,22g | Węglo: 130,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Obiad: Тёма Творожок с Черникой, Лазовский Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|