Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 70,55g | Węglo: 45,00g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Huletts Equisweet Sweetener. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Cappuccino. Obiad: Beef Shortribs, Chicken Thigh Meat and Skin , Greek Salad. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|