Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 111,60g | Węglo: 111,66g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Obiad: Куриный Бульон, Ehrmann Йогурт Греческий, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ehrmann Йогурт Греческий с Виноградом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasya.tiu
|