Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 77,16g | Węglo: 91,80g.
Śniadanie: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Grand Master Фундук Сушеный. Obiad: Lactica Греческий Йогурт. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Ред Булл Ред Булл. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|