Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 56,66g | Białk: 45,46g | Węglo: 192,02g.
Śniadanie: Nature Valley Crunchy Peanut Butter, Fair Trade Honing, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Vita D'or Halvarine, Jumbo XXL Hagelslag Puur, Bolletje Wit, Wasa Sesam, ERU Smeerkaas Kids. Obiad: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Wortelen Extra Fijn, AH Gekruide Aardappelpartjes Voorgekookt, Lidl Kip Saté Schnitzel. Przekąski/Inne: Pringles Original, Banaan, Jumbo Crunchy Muesli Chocolade. więcej...
|
|
503 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 15 minut, Samsung Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|