|
Dinner 😀 spinach, chicken pattie, avo, egg and feta
|
1390 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 114,06g | Węglo: 84,13g.
Lunch: Spinach, Avocados, Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Clover Feta Plain, Avocados, Poached Egg (with Salt), Woolworths Chicken Breast Fillets, Cooked Spinach (from Fresh). Przekąski/Inne: Oh Mega Chocolate Almond Butter, Blondie, Lifegain Advanced Nutritional Support, Naartjie. więcej...
|
|
1917 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 50 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|