Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
486 kcal
|
Tłusz: 24,21g | Białk: 16,78g | Węglo: 52,20g.
Śniadanie: Kauai Chai Tea Latte. Lunch: Guacamole, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Przekąski/Inne: Naartjie. więcej...
|
|
2309 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|