|
это ппц..
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3330 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 182,64g | Węglo: 555,58g.
Śniadanie: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Окей Апельсин, Овсянка. Lunch: Valio Кисель Клубника без Сахара, Макароны Отварные, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Кабачок, Сладкий Красный Перец. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Zero Сироп Шоколадный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Шебекинские Макароны Отварные, Льняные Семена, Клевер Молоко 1,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|