Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 42,68g | Węglo: 21,40g.
Śniadanie: keto muffins cenoura. Lunch: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Caçarola de Couves de Bruxelas cremosas. Przekąski/Inne: Amêndoas, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pura Vida Sementes de Chia, Mimosa Nata Fresca, Saber Saloio Torresmo Pipoca. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|