|
Petit déjeuner gourmand ce matin 😁
|
1879 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 62,87g | Węglo: 229,12g.
Śniadanie: Andros Jus de Clémentine , Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Alpro Yaourt , Quatre-Quarts au Beurre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Lunch: Jardin Bio Pomme Poire Williams , Quatre-Quarts au Beurre, Salade Verte, Baguette, Lasagne à la Viande, Vinaigrette, Fraises. Obiad: Bjorg Galette Riz Complet Bio , Herta Lardons Nature, Entremont Emmental Râpé , Carrefour Sauce Tomates Séchées , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vin de Table Rouge, Printiligne Crème Fraîche Épaisse 5%, Olives Noires, Alpro Yaourt , Vinaigrette, Bonne Maman Gelée de Coings. Przekąski/Inne: Quatre-Quarts au Beurre. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Stanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|