Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 6,65g | Białk: 79,90g | Węglo: 118,51g.
Lunch: Bami Goreng. Obiad: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), SPAR Blattspinat. Przekąski/Inne: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Dattel. więcej...
|
|
2709 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|